Kycklingpiccata med tomatsås

Ingredienser (4 portioner)
4 Kycklingfiléer, delade på längden eller 600 g minutfilé
2 dl Vetemjöl
3 Ägg
2-3 dl Panko
2 dl Parmesan, finriven
400 g Konserverad tomat
1-2 Schalottenlök
2 Vitlöksklyftor
1 dl Vitt vin, friskt och torrt
1 Grönsaksbuljongtärning (går att utesluta)
1 Selleristjälk
Basilika, gärna färsk
Eventuellt någon nypa socker
Salt & peppar
Rapsolja & eventuellt skirat smör till stekning
Gör så här
1. Hacka vitlöken och schalottenlöken och tärna sellerin. Svetta i olja eller smör. Tillsätt tomatpurén och fräs lite till. Häll i vinet och lös upp tärningen. Låt det reducera något innan du har i tomaterna. Du kan tillsätt basilika direkt för att skapa en djupare smak. Hacka i lite ny innan servering för att få med den fräscha färska tonen. Låt koka 10-30 minuter beroende på tomater. Smaka av med socker om det behövs samt salt och peppar. Mixa eller behåll den som den är med bitar.
2. Banka ut kycklingen något med köttklubba eller undersidan av en kastrull. Du kan bortse från det, men det kan behövas ibland för att få den jämntjock. Dessutom blir den lite mörare.
3. Vispa ägg och några nypor salt och 1-2 tsk vatten. Salt för smak plus att det bryter ner ägget. Vatten för att tunna ut och få en jämnare konsistens på ägget för att lättare fastna på kycklingen. Blanda riven parmesan med panko samt en nypa salt. Gör hellre mindre och fyll på vid behov. Blanda även mjölet med lite salt och peppar, paprikapulver och vitlökspulver är också gott.
4. Salta kycklingen lätt och doppa först i mjöl, sedan ägg och sist i panko och ostblandningen. Tryck till ordentligt.
5. Stek kycklingen krispig ungefär 3 minuter på varje sida. När den är gyllene på båda sidorna är den klar, om du inte har för tjocka. Är du osäker och använder termometer så tänk på att kycklingen eftersteker sig själv minst 3-4 grader.
6. Servera med ris och gärna någon trevlig sallad. Smaklig måltid!
Tips! Gör såsen mer rik med grönsaker och rotfrukter så som zucchini och morot. Dessutom; gör en dubbel sats, antingen går det åt direkt eller så fryser du in till senare.
Vinhyllan.se samarbetar med de flesta av Sveriges duktiga vinimportörer, som åker världen runt och smakar på viner.
Genom att prenumerera på våra nyhetsbrev kommer du alltid att vara informerad om de senaste nyheterna, trender, events och mycket mer.
Fler recept
Pestopasta med krispiga räkor
Ugnsrostade rotfrukter med rödlök och färska örter
Torka havtorn själv – så gör du i ugn
Ljummen majssallad med djungelgurka och chili
Friterade majsribs – Enkelt & gott recept
Rostad grönsakssoppa på zucchini, tomat & purjolök
Grillat räkspett med rökt paprika-aioli – enkel tapas på bröd
Grillad Flap steak med grillad spetskål och tryffelmajonnäs
Vinhyllans cacciatore på muurikka
Stekt kycklinglårfilé med karljohanskroketter & rödvinsssky
Grillad Secreto på krispigt vitlöksbröd med rostad paprikaröra
Pluma – bästa köttet för grillen
Denna webbplats innehåller information om alkoholhaltiga drycker och riktar sig till dig som fyllt 25 år. Om du går vidare intygar du att du är över 25 år.


