https://vinhyllan.se/wp-content/themes/vinhyllan-24

Torsk med fänkålsvariation, äpple och skirat smör

Betygsätt receptet4 av 5 (1 betyg)
Ugnsbakad torsk med fänkål i två variationer, toppad med pepparrot och serverad med skirat smör och kräftstjärtar
Baka torskfilé och kombinera med en spännande fänkålsvariation. Både en krispig, syrlig sallad på hyvlad fänkål, kräftstjärtar och grönt äpple och fänkålsklyftor som karamelliseras. Avsluta med nyriven pepparrot och skirat smör!

Ingredienser (4 portioner)
600 Torskfilé
1 liter Vatten
1 dl Salt
200 g Smör
3 Fänkål
1 Grönt äpple
1-2 msk Citronjuice
1. 5 dl Kräftstjärtar i lake, avrunnen
1 Pepparrot
Olja
Dill
Salt och peppar

Gör så här
1. Lös upp salt i vatten och rimma fisken i lagen i 10-15 min. Ta upp fisken och låt ligga i kylen i 30-60 minuter innan du bakar den i ugnen på 100 grader till 42 grader i innertemperatur.
2. Smält smöret på låg värme och varmhåll. Använd bara det klara smörfettet.
3. Hyvla ett äpple och en fänkål tunt. Blanda med dill (och de gröna vipporna från fänkålen), kräftstjärtar, citronsaft och någon nypa salt. Smaka av efter att salladen fått stått och dra en stund.
4. Klyfta fånkålen som är kvar och koka i saltat vatten i ca 3 minuter så de är nästan klara. Häll av vattnet och låt dem ånga av. Stek i olja på medelhög värme tills ytan har blivit härligt gyllene. Salta och peppra.
5. Riv pepparroten och lägg upp. Förvärm gärna tallrikarna innan så maten håller sig varm och god. Ett annat tips är att lägg den hyvlade salladen i botten så den värms upp när du öser smöret på rätten.

Smaklig måltid!

Få våra vintips och recept till din inkorg

Vinhyllan.se samarbetar med de flesta av Sveriges duktiga vinimportörer, som åker världen runt och smakar på viner.
Genom att prenumerera på våra nyhetsbrev kommer du alltid att vara informerad om de senaste nyheterna, trender, events och mycket mer.

 

E-postadress*

Mobilnummer

  • Klicka för att dela på facebook
  • Klicka för att dela på twitter
  • Klicka för att dela på pinterest

Liknande recept

Smörstekt piggvar med pressad potatis, skirat smör och sockerärtor
5 (1)

Smörstekt piggvar med pressad potatis, skirat smör och sockerärtor

Fiskkungen Thomas Kristenson filear en hel piggvar och steker filéerna i smör. Till fisken serveras nypressad potatis, skirat…
Torsk med äggsås
5 (1)

Torsk med äggsås

Populär klassiker som man aldrig tröttnar på! Fungerar lika bra till vardagsmat som till söndagsmiddagen.
Smörstekt torsk med jordärtskockssås, persiljeglaserade svartrötter och jordärtskockschips
4 (1)

Smörstekt torsk med jordärtskockssås, persiljeglaserade svartrötter och jordärtskockschips

Det här receptet passar lika bra till ett bärigt rött vin som till ett fylligt, fatlagrat vitt vin.…
Vinhyllan.se

Denna webbplats innehåller information om alkoholhaltiga drycker och riktar sig till dig som fyllt 25 år. Om du går vidare intygar du att du är över 25 år.