https://vinhyllan.se/wp-content/themes/vinhyllan-24

Lågtempererad fläskfilé med vitlökssås

Lågtempererad fläskfilé med vitlökssås
Bästa sättet att tillaga hel fläskfilé enligt oss är att låta köttet gå klart i ugnen på låg temperatur. På så vis får du ett jämnt saftigt och mört kött som resultat. Här krånglar vi inte till det ytterligare utan serverar den med en enkel vitlökssås och hastigt stekt lök och grönsaker.

Ingredienser (4 portioner)
800 g Fläskfilé
Smör och olja till stekning
Valfria örter som timjan och rosmarin
Vitlökar
Purjolök
Gul lök
Rödlök
Svartpeppar
Salt

Vitlökssås
1,5 dl Majonnäs
0,5 dl Crème fraiche/Gräddfil
1 krm Cayennepeppar
1/2 krm Spiskummin
1 Vitlöksklyfta, eller använd rostad vitlök
Svartpeppar
Citron
Salt

Gör så här
1. Sätt ugnen på 125 grader och förbered fläskfilén genom att putsa den fri från oönskade hinnor.
2. Salta köttet rikligt runt om samt krydda med malen svartpeppar. Bryn köttet i smör och olja. Mot slutet av stekningen, ungefär när du vrider filén en andra gång. Så går du ner med lätt krossade vitlökar (hur många? Kan inte bli för många) och örter, gärna färska, men torkade fungerar också.
3. Sätt in köttet i ugnen med en köttermometer i den tjockaste delen. Glöm inte att hälla över fettet och örterna från stekningen över fläskfilén. Ta ut när köttet når 68 grader. Lägg över på en annan tallrik så att inte ugnsformen fortsätter att tillaga köttet underifrån. Låt köttet vila 15 minuter innan du skär upp det.
4. Riv ner vitlöken på zestjärn och blanda ingredienserna till vitlökssåsen. För extra djup kombinera färsk och rostad vitlök. Smaka av med salt och citronsaft. Vill du ha den lite lösare så går det utmärkt att tillsätta lite vatten.
5. Skiva löken på längden och purjolöken i snygga bitar. Stek hastigt på hög värme, gärna tillsammans med lite paprika eller varför inte halverade rädisor. Salta och ställ åt sidan. Använd gärna samma stekpanna som köttet stektes i så får du med lite av den goda smaken på grönsakerna.
6. Skiva köttet och njut tillsammans med tillbehören. Strips eller rostad potatis är ju jättegott till.

Smaklig måltid!

Få våra vintips och recept till din inkorg

Vinhyllan.se samarbetar med de flesta av Sveriges duktiga vinimportörer, som åker världen runt och smakar på viner.
Genom att prenumerera på våra nyhetsbrev kommer du alltid att vara informerad om de senaste nyheterna, trender, events och mycket mer.

 

E-postadress*

Mobilnummer

  • Klicka för att dela på facebook
  • Klicka för att dela på twitter
  • Klicka för att dela på pinterest

Fler recept

Pestopasta med krispiga räkor

Pestopasta med krispiga räkor

Krämig pestopasta och frasiga, pankopanerade räkor (räktorpeder) är en succé! Glöm inte att servera med en uppfriskande citronklyfta…
Ugnsrostade rotfrukter med rödlök och färska örter

Ugnsrostade rotfrukter med rödlök och färska örter

Ugnsrostade rotfrukter är det ultimata tillbehöret under höst- och vinterhalvåret! Rotfrukter och lök blir ju så fantastiskt goda…
Torka havtorn själv – så gör du i ugn

Torka havtorn själv – så gör du i ugn

Havtorn torkar du enkelt hemma med ugn eller frukttork, så finns det alltid hemma till frukosten eller tekoppen…
Ljummen majssallad med djungelgurka och chili

Ljummen majssallad med djungelgurka och chili

Den här salladen lättar upp smakerna på tallriken på ett fantastiskt sätt! Den passar allt från grillad kyckling…
Friterade majsribs – Enkelt & gott recept

Friterade majsribs – Enkelt & gott recept

Friterade majsribs – ultimata tillbehöret när du vill bjuda på något frasigt och gott! I den varma oljan…
Rostad grönsakssoppa på zucchini, tomat & purjolök

Rostad grönsakssoppa på zucchini, tomat & purjolök

När höstmörkret smyger sig på är en varm soppa oslagbar. Här gör dessutom ugnen jobbet åt dig. Du…
Grillat räkspett med rökt paprika-aioli – enkel tapas på bröd

Grillat räkspett med rökt paprika-aioli – enkel tapas på bröd

Tapas, pintxos, bruschetta, kalla det vad du vill, men enkelt och smarrigt är det – dessutom lätt att…
Grillad Flap steak med grillad spetskål och tryffelmajonnäs

Grillad Flap steak med grillad spetskål och tryffelmajonnäs

Genom reverse sear (omvänd stekning) får flap steaken perfekt innertemperatur och samtidigt fantastisk yta. Tillsammans med örtsmörsgrillad spetskål,…
Vinhyllans cacciatore på muurikka

Vinhyllans cacciatore på muurikka

Sprakande eld och en krämig tomatsås med kyckling och örter – lika med en toppenmiddag ute! Lättlagat italienskt…
Stekt kycklinglårfilé med karljohanskroketter & rödvinsssky

Stekt kycklinglårfilé med karljohanskroketter & rödvinsssky

En elegant och smaksäker rätt där saftig och knaperstekt kycklinglårfilé möter frasiga karljohanskroketter. Med enkel rödvinssky, vitlöksmajonnäs och…
Grillad Secreto på krispigt vitlöksbröd med rostad paprikaröra

Grillad Secreto på krispigt vitlöksbröd med rostad paprikaröra

En fantastisk spansk pintxo! Mör och grillad Secreto serveras på krispigt vitlöksbröd tillsammans med en asadillo manchego –…
Pluma – bästa köttet för grillen

Pluma – bästa köttet för grillen

Pluma, en detalj som blir allt vanligare i Sverige. Fantastiskt gott kött som sitter ovanför karrén och kotletten…
Vinhyllan.se

Denna webbplats innehåller information om alkoholhaltiga drycker och riktar sig till dig som fyllt 25 år. Om du går vidare intygar du att du är över 25 år.